書名：32天超激速外語學習法
作者：游原銘
ISBN：9789866820502
筆記日期：2008.10.22
::學習外語的心態::
◎「人性」是決定你是否能成功學習一門外語的最重要因素。
◎靠「恆心及毅力」以及「聽說讀寫兼顧」的學習法是造成失敗的兩大主因。
◎勉強自己學習，通常是苟延殘喘，只是將失敗暫時延後而已。
◎如果你和我一樣，只是個「普通人」，那麼，「樂在學習」對你來說，可說是你的不敗良方。
◎學習語言如同跑馬拉松長跑，一開始起步必須保留足夠的體力，才能讓自己撐到終點，一開始就挑戰自己的極限，很快就會筋疲力盡了；還不如保有體力，細水長流的學習下去，成果反而比猛衝更豐碩。
◎毅力及恆心是我們在做那些自己「不喜歡的事」才需要的。學習一門外語，千萬不能使用到毅力及恆心，除了要把它變成「喜歡的事」外，還要將它變成一種習慣。
◎六歲以前的小孩學習語言的速度比較快的原因是小孩子「模仿聲音的能力」加上「不怕羞」而已。
◎學習外語是以「樂在學習為基礎」，同時也將「養成最佳的外語學習習慣」當作學習重點，簡單的說，就是要讓你擁有一個樂在學習外語的習慣。
◎成功外語學習法必勝公式S=eTTMM
外語學習的成功(Success)＝
熱忱(enthusiasm)×時間(time)×工具(tool)×教材(material)×方法(method)
這五項學習因素缺一不可，只要少了其中一項，成出來的結果就是零！
::學習外語的動力來源::
◎團體學習力量大：
一個人學習總是孤單的，如果你能找到志同道合的人，組成團體一起學習，在學習的路上互相勉勵，則可倍增學習能量。
◎創造學習動機
把學習這們外語的動機和目的，以及學會了外語之後有什麼期待全部寫下來，越多、越明確越好，最好把他視覺化！(JJ：這是學習外語的「追求快樂」)
◎訓練自己「化悲憤為力量」，將生活中遇到不如易或是因為不會外語所產生的的負面能量轉化到學習外語的動力(JJ：這是學習外語的「逃避痛苦」)
◎設定學習小目標(以時間或課程的量為標準)，達成後給自己一點小小的犒賞。
::「說」是學習外語的主角::
◎當你花上一段時間訓練好「聽」與「說」的能力後，「讀」和「寫」這兩種能力自然會有一定的水準。
◎能開口說之後，你會更有動力來繼續學習。簡單來說，會話能力是第一道瓶頸，跨越之後，就開闊天空了！
◎對初學者來說「說」是學習的主角，原因如下：
1.「說」看得到成果
2.「說」比「聽」學得快(容易建立成就感)
3.對初學者來說「說」比「聽」來得實用
4.應用時「說」比「聽」來得簡單(因為自己掌握說話的發球權)
5.「說」與「聽」兩者兼顧(在「說」的同時自己也「聽」了一次)
◎我們可以用眼睛來學游泳或開車嗎？透過閱讀而閒置你的耳朵學英語，就如同用看的學開車。
◎不是光用眼睛去看，還要用耳朵聽進腦袋，再用嘴巴說出來，這樣才是最有效的作法。
::營造學習外語的環境靠自己::
◎就算是有最好的學習環境，沒有好的學習方法還是無用。一個先天上好的語言學習環境在語言學習上，確實是有幫助，只不過他並非絕對。
◎許多長期居住美國的人不見得會說英語，加拿大官方語言是法語，也有不少法與學習資源，但除了住在法語區的加拿大人之外，多數的加拿大人還是只會說英語。
◎營造外語學習環境的方式：
- 聽外語音樂CD
- 租外語影片來看
- 上網透過MSN,Skype..和外國網友交談
- 收看外語電視頻道(Discovery、National Geographic、CNN…等)
◎在營造自己的語言學習小環境的同時，也別忘了「重複學習某一段內容，才會達到記憶效果」！
::隨時隨地利用時間學外語::
◎帶著隨身聽學外語是學習外語的重要關鍵！出門在外可以試著聽過去已經學很多次且非常熟悉的內容，並跟著教材輕聲複頌。過程中可搭配自己喜愛的歌曲或音樂，讓「聽隨身聽」這件事情對自己而言是一件愉快的事情。
◎幾個學習外語的時機：
- 通勤時
- 午休時間
- 出外活動時
::學習外語前的自我檢視::
- 是否找好學習外語的地點？
- 是否有固定的學習外語時段？
- 準備好隨身聽了嗎？
- 準備學習紀錄表記錄自己的學習歷程
::使用有聲教材學習外語::
◎每次要開始學習外語之前，鮮花個10秒鐘來「暖嘴」吧，用你的嘴巴和舌頭做出各種誇張的表情，越誇張效果越好。
◎有聲教材的小單元時間在一分鐘內最佳，最多不要超過3分鐘。
◎有聲教材，可說是一個會說標準外語，但不會罵人、不會嘲笑人、又隨時在學習者身邊的老師。
◎模仿有聲教材的標準口音，儘可能的發出最相似的音調。多次模仿學習之後，自然能夠了解內容，也能夠讓發音和腔調更接近母語人士，最後，將所學的內容，用嘴巴背下來。
◎跟讀複頌時不需要錄音，這樣做會消耗你的學習能量。
◎所有的學習都是覆頌學習，而非朗誦學習，是跟著有聲教材念，而非看著書本念。
::學外語時的注意事項::
◎最適合的學習環境是「家」，原因如下：
- 沒有壓力
- 自由
- 可增加學習時間
◎學習外語剛起步時，學習時間不必太長，以30分鐘最為恰當，當學習漸入佳境後，再逐漸增加學習時間。人類的連續專注力，在45分鐘內為最佳，超過45分鐘，效果會隨時間遞減。
◎訓練自己有「不求甚解」的能力：
不要一遇到困難的學習內容，就立刻勞心勞力去搞懂他們，不妨先在該處做個記號，表示那裡是不懂的地方，將他暫時擱置，然後再繼續學習下去。這樣做的目的事要讓學習外語變成一件輕鬆的事情。
◎不需要先用幾個月的聽力學習來「打通耳朵」(JJ：這是《千萬別學英語》所主張的語言學習方式)，一開始就採用「大量的聽不熟悉的外語內容」，在短時間內就會產生挫折感，而挫折感正是讓你放棄學習的頭號殺手。
◎不需要花力氣去學文法，只要把句子唸熟，自然就能夠領悟了。透過覆頌來熟練句型並用嘴巴背下來即可。
◎去上會話班的目的事要學習及練習口語，不是學文法。
◎一加一雙語學習法：
在所學的外語達到一定的程度後，適時的多學另一種語言，因為學習一門外語一段時間後，新鮮感會消失，學習的動力會因此而變弱，此時加入學習一門新語言，可以讓學習者重拾學習的熱忱。
::其他學習小技巧::
◎記憶單字的基礎大法：
初學者在覆頌句子或單字時，可以根據所學的內容，在腦中想像出屬於自己的畫面。
◎倒階梯式的重複學習法：
